Se acerca la época decisiva para los
estudiantes, tras un largo curso acumulado de rutina, trabajos y pruebas
parciales, llegan los temidos exámenes finales en los que van a ver evaluado todo
el trabajo del año. Esto exámenes, llegan acompañados del cansancio que supone
el esfuerzo mental necesario, así como el estrés por conseguir superarlos. Para
mejorar la capacidad de estudio, aquí van unos pequeños consejos que nos
ayudarán a superar estos exámenes:
Dormir bien significa buenas notas.
Está claro que durmiendo no vamos
a aprobar los exámenes por ciencia infusa, pero si probablemente eres uno de
estos estudiantes a los que ha pillado el toro por no llevarlo al día, el
empezar a restar horas de sueño y abusar de la cafeína o bebidas energéticas,
solo conseguirá reducir nuestro rendimiento. Se estima que el tiempo óptimo
para evitar esto, es de 7 horas de sueño.
Autoevaluación
La mejor forma de prepararse para
los exámenes, es realizando tú exámenes a forma entrenamiento. Hay diferentes
formas de estudio, unos estudias a base de memorizar y repetir la información
una y otra vez y otros se apoyan en esquemas y diagramas en los que condensan
la asignatura, pero el método que ha demostrado mayor efectividad, es evaluando
los conocimientos aprendidos realizando exámenes, que puede aumentar el
rendimiento del estudio hasta un 50%.
Adáptate a las asignaturas
No hay un método de estudio
universal. Hay que ver que asignaturas tenemos que afrontar, y saber repartir
los esfuerzos atendiendo a la dificultad que tenga la materia, el número de
temas que lo componen…
Grupos de estudio
Estudiar con la gente adecuada
cerca puede ser beneficioso, siempre y cuando consigáis mantener la
concentración en los apuntes y no seáis un grupo de máximo cuatro personas. Si
optáis por esta técnica, es importante acordar una lista de las cosas que
queréis dejar bien estudiadas en cada una de las reuniones del grupo.
Sigue leyendo ahora en ADELANTANDO el MUNDO: un nuevo Sistema Planetario cercano a la Tierra
Sigue leyendo ahora en ADELANTANDO el MUNDO: un nuevo Sistema Planetario cercano a la Tierra
0 comments:
Publicar un comentario